Если в компьютере, много программ работают одновременно, то он тормозит. Я узнал какие программы у меня

Запускаются вместе с Windows. Поясните, какие лишние, какие не обязательно запускать вместе с Windows и можно отключить. ( Уже отключил Неро и Торрент).

Эти программы запускаются вместе с Windows:
Раздел/Программа
HKCU:Run - CTFMON. EXE
HKCU:Run - BgMonitor_(79662E04-7C6C и так далее.)

HKLM:Run - IgfxTray
HKLM:Run - HotKeysCmds
HKLM:Run - Alcmtr
HKLM:Run - AzMixerSel
HKLM:Run - nod32kui
HKLM:Run - Persistence
HKLM:Run - QuickTime Task
HKLM:Run - RTHDCPL
HKLM:Run - Adobe Reader Speed Launcher
HKLM:Run - VKSaver Updater

Последний тоже вырубил. Что еще можно? Может чего-то совсем не нужно и можно удалить?

Зайди в меню там автозагрузка и все поудаляй там они тебе нафиг ненужны

В меню Пуск - Программы - Автозагрузка там наверняка ничего нет. А вот попробуй программку Starter (погуглись, она бесплатно). С помощью нее сможешь и отключать и включать. И нужно пробывать, я тоже долго мучался методом проб и ошибок, но знаю должно обязательно быть HKCU: Run - CTFMON. EXE HKLM: Run - Alcmtr HKLM: Run - nod32kui HKLM: Run - RTHDCPL - остальное можешь повырубать и перегружать комп, но только по одному, что бы не запутался. Удачи!

Раздел/Программа
HKCU:Run - BgMonitor_(79662E04-7C6C и так далее.)
HKLM:Run - IgfxTray
HKLM:Run - HotKeysCmds
HKLM:Run - nod32kui
HKLM:Run - Persistence
HKLM:Run - RTHDCPL

эти я бы оставил. Остальное долой.