Как узнать нужна ли программа в автозагрузке?

Как узнать нужна ли программа в автозагрузке?

Спросите у своего системного администратора

Опыт
многолетний опыт
можно (и нужно) заменить гуглем

Смотрите насколько она вам необходима.
В автозагрузку любят пихать различные детекторы оборудования (Winamp, Acdsee, iTunes), шедулеры обновления (RealPlayer, Quick Time, Corel), ускорители загрузки (Acrobat reader), и пр.
Вот всех их можно смело удалять…

Удалите и посмотрите на результат. Появилось ощущение, что чего-то не хватает - верните всё взад. ;)