По словам психолога-сексолога Россияны Лучкиной, при некоторых заболеваниях повышается риск скоропостижной смерти при занятиях сексом. Перегрузки, связанные с сексом, — далеко не самая распространенная причина летального исхода, так что большинство людей может спокойно получать удовольствие. — Секс — это активная деятельность, повышающая кровяное давление, сердцебиение и создающая большое физическое напряжение. Если организм не готов к таким нагрузкам, могут быть неприятные последствия в виде нарушений сердечного ритма и гипертонии, — рассказала Лучкина «Ленте.ру». Что касается группы повышенного риска, то в нее входят «сердечники», то есть пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также те, кому врачи запретили активные физнагрузки. Самые частые причины смерти во время секса — внезапная остановка кровообращения и расслоение аорты, добавила она. Кроме того, сексом рискованно заниматься сразу после инфаркта. Однако если подобрать спокойный ритм, оптимальную позу, соблюдать паузы, можно получать удовольствие от секса без риска для здоровья и при вышеназванных состояниях, подчеркнула специалист. Секс, на самом деле, очень полезен для здоровья, как женского, так и мужского. В при занятиях сексом вырабатывается огромное количество эндорфинов, он поднимает тонус. Секс благоприятно влияет на работу иммунной и эндокринной систем, центральной нервной системы. Регулярный секс — решающий фактор в профилактике простатита и аденомы простаты. Для женщин секс является профилактикой эндометриоза и миомы матки, так как происходит ликвидация застойных явлений в малом тазу. Снижается тревожность, стресс и депрессивность. Секс тренирует сердце и сосуды. Ученые из университета Вашингтона в Сент-Луисе доказали пользу регулярного секса, результаты исследования были опубликованы в The Sun. Эксперимент длился 11 лет, в нем участвовали более 15 000 человек. Более половины добровольцев занимались сексом не реже одного раза в месяц, при этом 36% делали это не реже раза в неделю. За время эксперимента скончались 228 человек, из них 29 — от сердечно-сосудистых заболеваний, а 62 — от рака.
