Ежедневное употребление манго может обеспечить защиту от болезней сердца и профилактику диабета, утверждают ученые из Illinois Institute of Technology, которые провели мета-анализ 7 исследований о манго и диабете 2 типа, проведенных в течение последних десятилетий. Единственная проблема – работу исследователей профинансировал National Mango Board – поставщик манго, поэтому многие ученые полагают, что результаты не заслуживают доверия.Так или иначе, мета-анализ показал, что употребление манго, судя по всему, помогает контролировать уровень глюкозы в крови, причем как у человека, так и у животных. Высокий уровень глюкозы в крови может быть смертельно опасным, а также приводить к слепоте и к ампутациям. Исследования с участием грызунов также продемонстрировали схожие преимущества употребления манго для контроля уровня глюкозы.Те же самые исследования продемонстрировали способность манго уменьшать показатели холестерина и триглицеридов. Повышенный уровень этих веществ приводит к болезням сердца, которые на сегодняшний день считаются основными убийцами человечества. Ученые также установили, что манго обладает пользой для мозга, кожи и кишечника.
Источник:
